Vertigo Powerbar2

Ma course Vertigo 2015

C’est un de mes RDV annuels, la course Vertigo est dans mon calendrier depuis son lancement en 2013, vous retrouverez mes CR des éditions 2013 et 2014, ici et . Cette année encore, l’association Pl4y International s’est associée à l’événement avec toujours le même principe, l’inscription est gratuite mais vous vous engagez à récolter des fonds pour l’association afin qu’elle puisse déployer, aux 4 coins du monde, des programmes d’éducation par le sport. Pour l’édition 2015, l’agence BernasCOM m’a proposé de rejoindre l’équipe PowerBar, l’un des partenaires de cette course. Le RDV était donc donné vendredi soir à la Défense, juste en bas de mon lieu de travail avec d’autres blogueurs/journalistes pour affronter les 48 étages et les 954 marches. Niveau forme, je ne suis pas au top, ma séance de Body Pump du mardi associée à 13km de run le mercredi et 12 le jeudi, font que mes quadriceps ne sont pas au top… Mais bon, je suis là pour me faire mal pendant au maximum… 8min, mentalement ça aide! L’objectif est donc de battre mon record de l’année dernière de 7min 56! Nous avons la chance d’avoir un départ VIP avec seulement 9 personnes, cela fera moins de monde a doubler, en même temps, vu les personnes qui sont avec moi, je sens déjà que je ne serai pas aux avant-postes avec entres autres, Phlippe, Bastien, Jean-Pierre et Sébastien. Dès le départ je me positionne plutôt vers l’arrière, je connais les performances de mes compagnons du jour, et ma place se dessine assez rapidement, je suis avant-dernier de notre session… Mes quadriceps me font mal dès les 12èmpe étage, je ne suis pas au top… Et bien sur, la respiration devient de plus en plus difficile. Je marche assez rapidement et m’aide la rambarde pour monter, la gorge en feu! Je trouve un rythme régulier où je ne souffre pas trop niveau cardio et souffle, ce qui me permet d’atteindre le sommet sans trop de variation de temps entre les différents étages. Je passe la ligne en 7min51 soit quelques secondes de mieux que l’année dernière, je suis satisfait même si je pense qu’avec des jambes plus fraiches, mon temps aurait pu etre amélioré. La récompense, la vue, je ne me lasse pas de cette dernière, une vue panoramique sur Paris! Encore Merci à Elodie de Bernascom pour l’invitation ainsi qu’a PowerBar! NB: s’entrainer pour l’année prochaine pour s’approcher du nouveau record de 4min 43 réalisé par un Polonais!!

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